【日本SUNFAMILY】腹式呼吸美體器推薦－佑佑的網購精品部落格

【日本SUNFAMILY】腹式呼吸美體器愛用美妝品牌

【日本SUNFAMILY】腹式呼吸美體器

【日本SUNFAMILY】腹式呼吸美體器美妝推薦【日本SUNFAMILY】腹式呼吸美體器美妝教學昨天去好朋友家住發現她桌上的保養品好多詢問之下發現在momo購物網購買居然比較便宜!!! 怎麼有這種事情??? 姐妹還一一跟我介紹甚至跟我推薦【日本SUNFAMILY】腹式呼吸美體器真的滿心動的欸 !!! 因為最近我真的有這樣的困擾!! 後來直接在她家電腦下購而且她又手滑買了其他美妝.... 女人阿~~~ 愛漂亮除了衣櫃裡永遠少一件衣服之外!! 美妝保養品根本也是一樣嘛!!!!!!!!!

【日本SUNFAMILY】腹式呼吸美體器是我在momo購物網買的，商品網址如下:

商品網址:

商品訊息功能:

品號：2758213
每天5分鐘
訓練收縮腹部及口腔的肌肉
讓腹部口腔一起運動

商品訊息描述:

練習瑜伽的朋友都知道一邊呼氣一邊收縮腹部的腹式呼吸法，可以訓練腹部及口腔肌肉收縮，但初學者總是難以掌握其中要領。
還好現在有了腹式呼吸美體器，只要使用這個簡單的呼吸訓練器，便可自行在家練習。

◆使用腹式呼吸美體器如做有氧運動，加快新陳代謝，輕鬆地收腹。可鍛練腹部肌肉，同時收緊腰部線條。同時口腔的肌肉也一起運動。
◆每日5分鐘(約30回)，訓練腹部肌肉收縮，達到收腹作用，打造腰部曲線。
◆三階段調節「強、中、弱」的功能。初用者由弱度漸進式使用，使用習慣後再依序增為「中」或「強」。

使用方法：
1.先把腹式呼吸美體器放在口中，用口咬住呼吸器，有圓點的向上，用舌頭頂住腹式呼吸器。
2.使用時請全身放鬆，用鼻子吸氣，吸到腹部鼓起後，停約 1~2秒。
3.再由嘴巴吐氣到嘴內，像哨子一樣地用口吹，直到腹部縮空，完全吐完氣為止。
4.吐氣時，將手掌放在腹部，輕輕推壓腹部，協助將空氣壓出，輕縮頰吐氣，不要使臉頰鼓鼓吐氣。
5.每日約5分鐘 (30回)
6.三階段為弱、中、強，請先用弱，習慣後再依序增中、強。